Kolor
Jasnobrązowy
czarny, Ciemny brąz
rodzaje
Espresso
-
Zawartość mleka
Mało
Pół filiżanki
Smak
trochę gorzka
Gorzki, intensywne espresso
Porcja Style
Zimno, Gorąco
Zimno, Gorąco, Mrożony
Przyprawy
Espresso, Cytrynowy, mleko, woda
mleko, bez dodatków, Cukier, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty5 minuty
0
15
👆🏻
Czas gotowania
0 minuty5 minuty
0
720
👆🏻
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Mental Korzyści zdrowotne
-
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
-
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Wzrost kwasowości, która prowadzi do Wrzód, bóle brzucha
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)
Zawartość kofeiny
-300,00 mg
0
300
👆🏻
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
80,00 mg125,00 mg
0
265
👆🏻
Wysoki (12 uncji)
-300,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 uncji)
150,00 mg125,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 uncji)
-370,00 mg
0
470
👆🏻
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
150,00 mg95,00 mg
0
280
👆🏻
Wysokie (354 ml)
190,00 mg300,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-300,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
-395,00 mg
0
475
👆🏻
Poziom Kofeina
-
Skrajny
bezpiecznym poziomie
80,00 mg400,00 mg
0
400
👆🏻
szkodliwy Level
20,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Wpływ kofeiny
-
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, trudności ze snem, Niestrawność
Bez cukru
-15,00 kcal
0
418
👆🏻
Z cukrem
-35,00 kcal
0
400
👆🏻
Z odtłuszczonego mleka
25,00 kcal-
0
250
👆🏻
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-5,00 kcal
0
440
👆🏻
Z mleka pełnego
120,00 kcal5,00 kcal
0
290
👆🏻
Z pełnotłustego mleka i cukru
180,00 kcal5,00 kcal
0
470
👆🏻
Kalorie z dodatkami
70,00 kcal65,00 kcal
0
430
👆🏻
tłuszcze
0,20 gm0,00 gm
0
42
👆🏻
węglowodany
1,60 gm0,00 gm
0
70
👆🏻
Białko
0,20 gm0,00 gm
0
29
👆🏻
marki
-
Black Eye kawy, Costa Coffee, Folgers, Starbucks
Historia
pochodzi
Włochy
Włochy
Pochodzenie Okres
-
18 wiek, Około 15 wieku
Popularność
Rzadko spotykany
Sławny