Dom
Herbata i kawa


Galao vs Espresso


Espresso vs Galao


Co jest

Kolor
Beżowy, Jasnobrązowy  
czarny, Ciemny brąz  

rodzaje
-  
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  

Zawartość mleka
3/4 szklanki  
Mało  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Gorzki  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Cukier  
Gorąca woda, mleko  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
-  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy  
poprawić pamięć  

Zapobieganie chorobom
-  
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
-  
Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Niestrawność, Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia  
Kwasowość, Zaburzenia snu  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, Przecinka kości (osteoporoza)  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  

Kofeina

Zawartość kofeiny
95,00 mg  
27
75,00 mg  
21

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
95,00 mg  
27
63,00 mg  
18

Wysoki (12 uncji)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 uncji)
80,00 mg  
11
150,00 mg  
20

Venti (20 uncji)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
95,00 mg  
25
150,00 mg  
30

Wysokie (354 ml)
170,00 mg  
25
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Umiarkowany  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność  
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  

kalorie

Bez cukru
80,00 kcal  
15
9,00 kcal  
4

Z cukrem
100,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
27

Z odtłuszczonego mleka
100,00 kcal  
26
13,00 kcal  
7

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
60,00 kcal  
15
43,00 kcal  
11

Z mleka pełnego
100,00 kcal  
25
19,00 kcal  
6

Z pełnotłustego mleka i cukru
150,00 kcal  
19
50,00 kcal  
9

Kalorie z dodatkami
100,00 kcal  
25
50,00 kcal  
16

tłuszcze
4,32 gm  
24
0,20 gm  
6

węglowodany
6,00 gm  
26
1,70 gm  
16

Białko
4,34 gm  
19
0,10 gm  
39

marki

marki
Maxwell House, Nescafe, Tulić  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

pochodzi
portugalski  
Włochy  

Pochodzenie Okres
19 wiek, Około 15 wieku  
16 wiek  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Co jest >>
<< Wszystko

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy