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Thé et Café


Galao vs Expresso


Expresso vs Galao


Quel est

Couleur
Beige, Brun clair  
Noir, Marron foncé  

Les types
-  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Café latté, Flat White, Café Breve, cafe Mocha, Americano  

Contenu du lait
3/4 tasse  
Peu  

Goût
Laiteux, Doux  
Amer  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Sucre  
Eau chaude, Lait  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
-  

Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige  
Améliorer la mémoire  

La prévention des maladies
-  
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires  

Avantages globaux de la santé
-  
Utile pour le contrôle du poids  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements  
Acidité, Les troubles du sommeil  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)  
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)  

Caféine

Teneur en caféine
95,00 mg  
27
75,00 mg  
21

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
95,00 mg  
27
63,00 mg  
18

Grand (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
95,00 mg  
25
150,00 mg  
30

Élevé (354 ml)
170,00 mg  
25
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

La caféine Niveau
Modérer  
Modérer  

Niveau Safe
400,00 mg  
400,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac  
Mal de tête, Augmentation de la soif, Irritabilité, jitteriness, Vomissement  

Calories

Sans sucre
80,00 Kcal  
15
9,00 Kcal  
4

Avec du sucre
100,00 Kcal  
99+
29,00 Kcal  
27

Avec le lait écrémé
100,00 Kcal  
26
13,00 Kcal  
7

Avec lait écrémé et de sucre
60,00 Kcal  
15
43,00 Kcal  
11

Avec le lait entier
100,00 Kcal  
25
19,00 Kcal  
6

Avec le lait entier et le sucre
150,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
9

Calories avec des additifs
100,00 Kcal  
25
50,00 Kcal  
16

Graisses
4,32 gm  
24
0,20 gm  
6

Les glucides
6,00 gm  
26
1,70 gm  
16

Protéine
4,34 gm  
19
0,10 gm  
39

Marques

Marques
Maxwell House, Nescafé, Nestlé  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Histoire
  
  

originaire de
Portugais  
Italie  

Période origine
19ème siècle, Environ 15ème siècle  
16e siècle  

Popularité
Célèbre  
Célèbre  

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