Kolor
Ciemny brąz, Żółty
Brązowy, Ciemny brąz
rodzaje
Oolong, czarny, Pu-erh
Espresso
Zawartość mleka
Nie wymagane
Mało
Porcja Style
Ciepły
Gorąco
Przyprawy
Czarna herbata, Cukier, woda
Gorąca woda, mleko
korzyści fizyczne
poprawia trawienie, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, Walki depresja, wzmacnia nastrój
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Zapobieganie chorobom
zapobiega raka
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
-
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Choroba wątroby
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Wysoki
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
-
400,00 mg
szkodliwy Level
-
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Bół głowy, Problemy sercowe, Bezsenność, Drażliwość, Nerwowość
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-
Z pełnotłustego mleka i cukru
-
Pochodzenie Okres
5000 lat temu
16 wiek
Popularność
Sławny
Sławny