Espresso Romano vs Chai Latte
Co jest
Kolor
Beżowy, czarny, Ciemny brąz, Jasnobrązowy
Brązowy, Jasnobrązowy
rodzaje
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa
Masala Chai
Zawartość mleka
Pół filiżanki
2/3 filiżanki
Smak
trochę gorzka
mała Spiced, Słodkie
Porcja Style
Zimno, Gorąco, Mrożony
Gorąco
Przyprawy
mleko, Cukier, woda
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
3 minuty
3
5 minuty
5
Czas gotowania
0 minuty
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Niedostępne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Bezsenność
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Nieznany, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
Zgaga, wrzody
Kofeina
Zawartość kofeiny
95,00 mg
23
70,00 mg
16
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
95,00 mg
21
70,00 mg
14
Wysoki (12 uncji)
Niedostępne
95,00 mg
8
Grande (16 uncji)
Niedostępne
145,00 mg
6
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
95,00 mg
21
75,00 mg
14
Wysokie (354 ml)
Niedostępne
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
Niedostępne
145,00 mg
4
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
300,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
kalorie
Bez cukru
0,00 kcal
3,00 kcal
2
Z cukrem
60,00 kcal
31
20,00 kcal
18
Z odtłuszczonego mleka
15,00 kcal
5
83,00 kcal
10
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
45,00 kcal
5
100,00 kcal
10
Z mleka pełnego
28,00 kcal
4
113,00 kcal
11
Z pełnotłustego mleka i cukru
60,00 kcal
4
130,00 kcal
8
Kalorie z dodatkami
60,00 kcal
11
170,00 kcal
20
tłuszcze
0,00 gm
3,50 gm
20
węglowodany
2,00 gm
15
22,00 gm
99+
Białko
0,20 gm
35
4,00 gm
21
marki
marki
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafe, Starbucks
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Historia
pochodzi
Jemen
południowa Azja
Pochodzenie Okres
Około 15 wieku
Nieznany
Popularność
Sławny
Umiarkowany
