Chai Latte vs Espresso Romano
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Beżowy, czarny, Ciemny brąz, Jasnobrązowy
rodzaje
Masala Chai
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
Pół filiżanki
Smak
mała Spiced, Słodkie
trochę gorzka
Porcja Style
Gorąco
Zimno, Gorąco, Mrożony
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
mleko, Cukier, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
3 minuty
3
Czas gotowania
5 minuty
5
0 minuty
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Niedostępne
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Nieznany, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
95,00 mg
23
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
95,00 mg
21
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
Niedostępne
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
Niedostępne
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
95,00 mg
21
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
Niedostępne
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Niedostępne
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
0,00 kcal
Z cukrem
20,00 kcal
18
60,00 kcal
31
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
15,00 kcal
5
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
45,00 kcal
5
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
28,00 kcal
4
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
60,00 kcal
4
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
60,00 kcal
11
tłuszcze
3,50 gm
20
0,00 gm
węglowodany
22,00 gm
99+
2,00 gm
15
Białko
4,00 gm
21
0,20 gm
35
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafe, Starbucks
Historia
pochodzi
południowa Azja
Jemen
Pochodzenie Okres
Nieznany
Około 15 wieku
Popularność
Umiarkowany
Sławny
