×

Czarna kawa
Czarna kawa

Espresso
Espresso



ADD
Compare
X
Czarna kawa
X
Espresso

Czarna kawa lub Espresso

Co jest

Kolor

czarny, Ciemny brąz
czarny, Ciemny brąz

rodzaje

Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano

Zawartość mleka

Nie wymagane
Mało

Smak

trochę gorzka
Gorzki

Porcja Style

Gorąco
Gorąco

Przyprawy

Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier
Gorąca woda, mleko

Ilość porcji

1
1

Wymagany czas

Czas przygotowania

3 minuty5 minuty
0 15
👆🏻

Czas gotowania

5 minuty5 minuty
0 720
👆🏻

Korzyści

Korzyści zdrowotne

korzyści fizyczne

-
-

Mental Korzyści zdrowotne

Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację
poprawić pamięć

Zapobieganie chorobom

Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

Ogólnie Korzyści zdrowotne

Odtruwa organizm
Przydatne do kontrolowania masy ciała

Pielęgnacja włosów

-
-

Ochrona skóry

-
-

Skutki uboczne

Niskie ryzyko Side Effects

Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność
Kwasowość, Zaburzenia snu

Wysokie ryzyko Side Effects

Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)

Kofeina

Zawartość kofeiny

163,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Porcja w USA

Krótki (8 floz)

163,00 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Wysoki (12 uncji)

260,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 uncji)

330,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 uncji)

415,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porcja w Wielkiej Brytanii

Krótkie (236 ml)

163,00 mg150,00 mg
0 280
👆🏻

Wysokie (354 ml)

260,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

310,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

415,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

Poziom Kofeina

Bardzo wysoko
Umiarkowany

bezpiecznym poziomie

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

szkodliwy Level

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wpływ kofeiny

Nadciśnienie, Nieregularne bicie serca, drżenia mięśniowe
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty

kalorie

Bez cukru

2,00 kcal9,00 kcal
0 418
👆🏻

Z cukrem

20,00 kcal29,00 kcal
0 400
👆🏻

Z odtłuszczonego mleka

-13,00 kcal
0 250
👆🏻

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem

2,00 kcal43,00 kcal
0 440
👆🏻

Z mleka pełnego

1,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Z pełnotłustego mleka i cukru

4,00 kcal50,00 kcal
0 470
👆🏻

Kalorie z dodatkami

20,00 kcal50,00 kcal
0 430
👆🏻

tłuszcze

0,05 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

węglowodany

0,09 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Białko

0,20 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marki

marki

Folgers, Maxwell House
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

Historia

pochodzi

Jemen
Włochy

Pochodzenie Okres

Około 15 wieku
16 wiek

Popularność

Sławny
Sławny