chai Latte vs espresso Romano
Apa yang
Warna
Coklat, Coklat muda
Krem, Hitam, Coklat gelap, Coklat muda
jenis
Masala Chai
espreso, cappuccino, Macchiato, Moka, Mata merah, Palazzo, Es kopi
susu Konten
2/3 cangkir
Setengah cangkir
Rasa
sedikit dibumbui, Manis
sedikit pahit
melayani Style
Panas
Dingin, Panas, es
aditif
Kapulaga, Kayu manis, Cengkeh, Jahe, Madu, Sirup Vanila
susu, Gula, air
Jumlah Porsi
1
1
Waktu yang dibutuhkan
Waktu persiapan
5 menit
5
3 menit
3
Waktunya memasak
5 menit
5
0 menit
Manfaat
Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki pencernaan
Tidak tersedia
Mental Manfaat Kesehatan
Menambah kewaspadaan, Meredakan nyeri saraf
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Pencegahan penyakit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Mulas, bisul
Gangguan kecemasan, Diare, tidak diketahui, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Kafein
kafein Konten
70,00 mg
16
95,00 mg
23
Melayani Ukuran di USA
Singkat (8 floz)
70,00 mg
14
95,00 mg
21
Tinggi (12 floz)
95,00 mg
8
Tidak tersedia
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Tidak tersedia
Melayani Ukuran di Inggris
Pendek (236 ml)
75,00 mg
14
95,00 mg
21
Tinggi (354 ml)
95,00 mg
7
Tidak tersedia
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Tidak tersedia
kafein Tingkat
Moderat
Moderat
aman Tingkat
300,00 mg
400,00 mg
berbahaya Tingkat
500,00 mg
500,00 mg
Pengaruh Kafein
detak jantung cepat, Insomnia, Sifat lekas marah, tremor otot, gugup, Kegelisahan, sakit perut
detak jantung cepat, Insomnia, Sifat lekas marah, tremor otot, gugup, Kegelisahan, sakit perut
Kalori
Tanpa gula
3,00 kkal
2
0,00 kkal
Dengan gula
20,00 kkal
18
60,00 kkal
31
Dengan Susu skim
83,00 kkal
10
15,00 kkal
5
Dengan skim Susu dan Gula
100,00 kkal
10
45,00 kkal
5
Dengan Susu Whole
113,00 kkal
11
28,00 kkal
4
Dengan Susu Utuh dan Gula
130,00 kkal
8
60,00 kkal
4
Kalori Dengan Aditif
170,00 kkal
20
60,00 kkal
11
lemak
3,50 gm
20
0,00 gm
karbohidrat
22,00 gm
99+
2,00 gm
15
protein
4,00 gm
21
0,20 gm
35
Merek
Merek
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
bos Coffee, Folgers, Maxwell House, Batu gerinda, Moccono, Nescafe, Starbucks
Sejarah
Berasal dari
Asia Selatan
Yaman
Periode asal
Tidak diketahui
Kira-kira abad ke-15
Kepopuleran
Moderat
Terkenal
