Chai Latte vs cortado
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Brązowy, Jasnobrązowy
rodzaje
Masala Chai
Cortado Bombon (espresso z mlekiem skondensowanym), Leche leche Y (z zagęszczonego mleka i śmietany na górze)
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
Full cup
Smak
mała Spiced, Słodkie
Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Ciepły
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Espresso, mleko
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Niedostępne
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
Skuteczny środek pobudzający, Walki depresja, sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza), pogarsza jaskry
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
277,00 mg
37
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
Niedostępne
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
Niedostępne
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
277,00 mg
13
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
Niedostępne
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
Niedostępne
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
277,00 mg
11
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Skrajny
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Ciśnienie krwi, Energiczne skurcze serca, napady dny moczanowej, Niemożność utrzymania
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
13,00 kcal
6
Z cukrem
20,00 kcal
18
20,00 kcal
18
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
30,00 kcal
7
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
56,00 kcal
6
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
78,00 kcal
7
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
104,00 kcal
7
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
110,00 kcal
15
tłuszcze
3,50 gm
20
7,80 gm
29
węglowodany
22,00 gm
99+
7,70 gm
25
Białko
4,00 gm
21
5,40 gm
17
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Nescafe, Tassimo
Historia
pochodzi
południowa Azja
Jemen
Pochodzenie Okres
Nieznany
Nieznany
Popularność
Umiarkowany
Rzadko spotykany
