Kolor
czarny, Ciemny brąz
Jasnobrązowy
rodzaje
-
Espresso
Zawartość mleka
Pół filiżanki
Mało
Smak
Gorzki, intensywne espresso
trochę gorzka
Porcja Style
Zimno, Gorąco, Mrożony
Zimno, Gorąco
Przyprawy
mleko, bez dodatków, Cukier, woda
Espresso, Cytrynowy, mleko, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty5 minuty
0
15
👆🏻
Czas gotowania
5 minuty0 minuty
0
720
👆🏻
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
-
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł, wzmacnia nastrój
-
Zapobieganie chorobom
-
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Kwasowość
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)
Wzrost kwasowości, która prowadzi do Wrzód, bóle brzucha
Zawartość kofeiny
300,00 mg-
0
300
👆🏻
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
125,00 mg80,00 mg
0
265
👆🏻
Wysoki (12 uncji)
300,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (16 uncji)
125,00 mg150,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 uncji)
370,00 mg-
0
470
👆🏻
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
95,00 mg150,00 mg
0
280
👆🏻
Wysokie (354 ml)
300,00 mg190,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
300,00 mg-
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
395,00 mg-
0
475
👆🏻
Poziom Kofeina
Skrajny
-
bezpiecznym poziomie
400,00 mg80,00 mg
0
400
👆🏻
szkodliwy Level
500,00 mg20,00 mg
0
600
👆🏻
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, trudności ze snem, Niestrawność
-
Bez cukru
15,00 kcal-
0
418
👆🏻
Z cukrem
35,00 kcal-
0
400
👆🏻
Z odtłuszczonego mleka
-25,00 kcal
0
250
👆🏻
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
5,00 kcal-
0
440
👆🏻
Z mleka pełnego
5,00 kcal120,00 kcal
0
290
👆🏻
Z pełnotłustego mleka i cukru
5,00 kcal180,00 kcal
0
470
👆🏻
Kalorie z dodatkami
65,00 kcal70,00 kcal
0
430
👆🏻
tłuszcze
0,00 gm0,20 gm
0
42
👆🏻
węglowodany
0,00 gm1,60 gm
0
70
👆🏻
Białko
0,00 gm0,20 gm
0
29
👆🏻
marki
Black Eye kawy, Costa Coffee, Folgers, Starbucks
-
Historia
pochodzi
Włochy
Włochy
Pochodzenie Okres
18 wiek, Około 15 wieku
-
Popularność
Sławny
Rzadko spotykany