Zwarte koffie of Espresso
Wat is
Kleur
Zwart, Donker bruin
Zwart, Donker bruin
types
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mocha, Rood oog, Palazzo, Ijskoffie
espresso Romano, espresso Machiatto, Espresso con Panna, Koffie met melk, Flat White, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
Milk Content
Niet verplicht
Weinig
Smaak
beetje bitter
Bitter
Presenteren Style
Warm
Warm
additieven
Heet water, Citroen, Suiker
Heet water, Melk
Aantal porties
1
1
Vereiste tijd
Voorbereidingstijd
3 notulen
3
5 notulen
5
Kooktijd
5 notulen
5
5 notulen
5
voordelen
Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Mental Health Benefits
verhoogt geheugen, gevechten depressie, verhoogt de alertheid
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2, Voorkomt borstkanker, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert kans op darmkanker
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Ontgift je lichaam, Niet beschikbaar
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Huidsverzorging
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
zuurheid, Hoofdpijn, Indigestie, Slapeloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Angststoornis, hart contractie, Hoge bloeddruk
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Cafeïne
cafeïnegehalte
163,00 mg
31
75,00 mg
17
Serving Size in de VS
Short (8 floz)
163,00 mg
27
Niet beschikbaar
Tall (12 floz)
Niet beschikbaar
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
Niet beschikbaar
150,00 mg
7
Presenteren Grootte in UK
Short (236 ml)
163,00 mg
28
Niet beschikbaar
Tall (354 ml)
Niet beschikbaar
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Niet beschikbaar
150,00 mg
5
cafeïne Level
Heel hoog
Matig
Safe Level
400,00 mg
400,00 mg
Schadelijk Level
500,00 mg
500,00 mg
Effecten van cafeïne
hypertensie, Onregelmatige hartslag, spiertrillingen
Hoofdpijn, toegenomen dorst, Prikkelbaarheid, jitteriness, braken
calorieën
Zonder suiker
2,00 kcal
1
9,00 kcal
4
Met suiker
20,00 kcal
18
29,00 kcal
22
Met Magere Melk
Niet beschikbaar
13,00 kcal
4
Met magere melk en suiker
Niet beschikbaar
43,00 kcal
4
Met Volle melk
Niet beschikbaar
19,00 kcal
3
Met Volle melk en suiker
Niet beschikbaar
50,00 kcal
3
Calorieën met additieven
20,00 kcal
6
50,00 kcal
10
Fats
0,05 gm
3
0,20 gm
5
koolhydraten
0,09 gm
1
1,70 gm
14
Eiwit
0,20 gm
35
0,10 gm
37
Brandmerk
merken
Folgers, Maxwell House
Aloha, Cafejo, espressione, Illy, Lavazza, Marley
Geschiedenis
is ontstaan in
Jemen
Italië
Origin periode
Ca. 15e eeuw
16e eeuw
populariteit
beroemd
beroemd
