fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
verhoogt geheugen, gevechten depressie, verhoogt de alertheid
Nuttig zijn voor diabetes type 2, Voorkomt borstkanker, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert kans op darmkanker
zuurheid, Hoofdpijn, Indigestie, Slapeloosheid
Angststoornis, hart contractie, Hoge bloeddruk
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Effectief voor maagklachten, Goed voor de lever, Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Efficiënt stress buster, verfrist geest
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Goed voor maagzweer patiënten, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert menstruatiepijn, Nuttig in de menopauze
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, Hoofdpijn, Verhoogt het vasthouden van water
Hartaanval, Hoge bloeddruk