fysieke voordelen
Maakt beter immuunsysteem
-
Mental Health Benefits
Efficiënt stress buster, mentale alertheid
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
-
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Angst, Slapeloosheid, Misselijkheid, Rusteloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Afname van de botdichtheid, Ernstige hoofdpijn
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)