Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, Scherpen denkvaardigheden, versterkt mood
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
-
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Indigestie, braken
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
zwaarlijvigheid, Maagpijn
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)