Beneficios físicos
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Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Afilar las habilidades de pensamiento, fortalece el estado de ánimo
mejorar la memoria
La prevención de enfermedades
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Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
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Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Dolor de cabeza, Indigestión, vómitos
Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Obesidad, Dolores de estomago
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)