fysieke voordelen
Houdt de bloeddruk onder controle
Maakt beter immuunsysteem
Mental Health Benefits
mentale alertheid
Efficiënt stress buster, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie, verhoogt de alertheid, mentale helderheid
Ziektepreventie
-
voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid
Slapeloosheid, Osteofluorosis
High Risk Side Effects
Angststoornis, Diarree, Hartziekte, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Dunner worden botten (osteoporose)
Anemie, suikerziekte, Hartaanval, Hoge bloeddruk, Niersteen