fysieke voordelen
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, verbetert de spijsvertering, Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, gevechten depressie, Geeft kalmerend effect, vermindert de angst, Drukvermindering
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Ziektepreventie
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Overall gezondheidsvoordelen
Houd gehydrateerd, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Slapeloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
hartkloppingen
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)