fysieke voordelen
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Helpt bij gemakkelijk ademhaling, verbetert de spijsvertering, Houdt het spijsverteringskanaal gezond, Maakt beter immuunsysteem, versterkt de botten
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
hoofdpijn cure, Drukvermindering
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Verlaagt post workout spierpijn, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert artritis pijn, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Tegoeden harmones, Hebben anti bacteriële eigenschappen, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Treats hirutism
Huidsverzorging
-
Behandelt acne en puistjes
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, huidreacties
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
vermindert libido