fysieke voordelen
-
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
Mental Health Benefits
mentale alertheid, voorkomt duizeligheid, versterkt mood
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
Ziektepreventie
-
Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid, maagontsteking
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
High Risk Side Effects
Angststoornis, Hartziekte, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Maagpijn, Dunner worden botten (osteoporose)
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors