fysieke voordelen
Helpt hart bescherming
Maakt beter immuunsysteem
Mental Health Benefits
verhoogt de alertheid, verhoogt concentratie, Drukvermindering
Efficiënt stress buster, mentale alertheid
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
-
Overall gezondheidsvoordelen
-
-
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid
Angst, Slapeloosheid, Misselijkheid, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
-
Afname van de botdichtheid, Ernstige hoofdpijn