Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, beschermt botten, versterkt de botten
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, voorkomt duizeligheid, verfrist geest, verlicht spanning, Scherpen denkvaardigheden
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Ziektepreventie
Goed voor maagzweer patiënten, Het heeft anti kanker eigenschappen, Voorkomt hart-en vaatziekten
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Beschermt de tanden, vermindert obesitas, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
-
-
Huidsverzorging
Verbetert de vitaliteit van de huid
-
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
-
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)