1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, मलई, फिकट तपकिरी, नारंगी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
1.2 प्रकार
कोपी चाम
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, ओले कापुचिनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, बर्फमिश्रीत कापुचिनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
दुधाचा, कॉफीचा सुगंध व चहाची चव
गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
साखर
एस्प्रेसो, दूध, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
चरबीचा घालवते
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम75.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही75.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
80.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही225.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
350.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
डोकेदुखी, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
47.00 किलोकॅलरी56.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही90.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही60.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही75.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही110.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही130.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही110.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
2.20 ग्रॅम6.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
5.00 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
2.00 ग्रॅम6.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
20 व्या शतकात
18 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता