1 काय आहे
1.1 रंग
हिरवा, फिकट हिरवा, पिवळा, पिवळसर हिरवा
हिरवा
1.2 प्रकार
जुंशून इन्झहें, होऊशन हुण्या, मेंग डिंग हुण्या, दा ये छिंग, हुआंग उग्र तंग
ग्रीन, हर्बल
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गरम पाणी, साखर
चहा पाने, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
एड्स आतड्याची हालचाल, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
अल्झायमर
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
स्मृती वाढ, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते
2.2 रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते व घशाचा कर्करोगाचा उपचार करते, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता
गोंधळ, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
उलट्या, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
33.00 मि. ग्राम45.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
33.00 मिग्रॅ45.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही45.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही45.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही85.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
33.00 मिग्रॅ45.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही45.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही45.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही85.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
200.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
हायपर ग्लयसिमीया, चिडचिड, कडक होणे
गोंधळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, चिडचिड, उलट्या होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
4.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
20.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
6.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
21.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
9.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
26.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
26.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
लिप्टन
लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, टायफू
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
618 - 907 अँजेलो
2000 वर्षांपूर्वी
5.3 लोकप्रियता