1 काय आहे
1.1 रंग
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
बेईज, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
फ्लॅट कॉफी
लॅटे अमेरिकन आवृत्ती
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव मुक्त
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
पित्त, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
77.00 मि. ग्राम180.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
77.00 मिग्रॅ180.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही260.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही330.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही415.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
77.00 मिग्रॅ160.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही240.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही320.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही405.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी318.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही320.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही203.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही470.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
60.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
2.00 ग्रॅम42.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
4.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
1.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
द ब्रीव कॉफी कंपनी
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
.17 व्या शतकामध्ये
5.3 लोकप्रियता