1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, ब्राउन, मलई, गडद तपकिरी, पांढरा
हिरवा, फिकट हिरवा, पिवळा, पिवळसर हिरवा
1.2 प्रकार
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
जुंशून इन्झहें, होऊशन हुण्या, मेंग डिंग हुण्या, दा ये छिंग, हुआंग उग्र तंग
1.3 दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
एड्स आतड्याची हालचाल, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते व घशाचा कर्करोगाचा उपचार करते, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम33.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ33.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ33.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ200.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
350.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
हायपर ग्लयसिमीया, चिडचिड, कडक होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
140.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
152.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही6.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही21.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही9.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही26.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
160.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
8.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
19.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
2.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, ज्युलियस मिएंनील, नाबेर, साकेर्स
लिप्टन
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
1683, साधारण 15 व्या शतकात
618 - 907 अँजेलो
5.3 लोकप्रियता