1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, ब्राउन, मलई, गडद तपकिरी, पांढरा
काळा, गोल्डन ब्राऊन
1.2 प्रकार
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
बीटरस्वीट, क्रीमी
मधूर, गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
क्रीम
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
1.1.1 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
1.2.2 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही40.00 मिग्रॅ
0
330
1.2.3 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
1.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
1.3.1 लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
1.3.3 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
1.3.5 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही40.00 मिग्रॅ
0
320
1.4.2 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
1.5 कॅफ्फेईने लेवल
1.5.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
1.8.2 हानिकारक पातळी
350.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
1.9 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
2 कॅलरीज
2.1 साखर रहित
140.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
3.5 साखर सह
152.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
4.4 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही10.00 किलोकॅलरी
0
173
4.5 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही34.00 किलोकॅलरी
0
190
4.7 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.8 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही43.00 किलोकॅलरी
0
470
4.10 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
160.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0
310
4.11 चरबी
8.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
4.12 कार्बोहायड्रेट
19.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
7278
4.13 प्रथिने
2.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, ज्युलियस मिएंनील, नाबेर, साकेर्स
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
1683, साधारण 15 व्या शतकात
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता