रंग
बेईज, ब्राउन, मलई, गडद तपकिरी, पांढरा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
प्रकार
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
चव
बीटरस्वीट, क्रीमी
मजबूत आणि रिच
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
क्रीम
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
180 मिनिटे10 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
रोग प्रतिबंध
-
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम154.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
145.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
200.00 मिग्रॅ154.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
120.00 मिग्रॅ154.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
350.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
साखर रहित
140.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
152.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
90.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
70.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
70.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
200.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
160.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
8.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
19.00 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
2.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
फॉलजर्स, ज्युलियस मिएंनील, नाबेर, साकेर्स
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
व्हिएन्ना
इटली
मूळ कालावधी
1683, साधारण 15 व्या शतकात
.17 व्या शतकामध्ये
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध