1 काय आहे
1.1 रंग
हिरवा, फिकट हिरवा
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
ग्रीन
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
गरम पाणी, लिंबू, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
2.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
उपलब्ध नाही
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
धडधडणे
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम47.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
40.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
40.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, अस्वस्थता
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही2.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही24.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही80.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
4.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
47.70 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
24.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बिगेलोव, लिप्टन, ऑरगॅनिक, योगी ट्री
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
इ.स.पू. 2700
5.3 लोकप्रियता