रिस्ट्रेटो किंवा पूयर चहा
काय आहे
रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
काळा, तापकीरसर काळा
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
अर्थीं, मेलोव, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
पदार्थ नाही
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
उपलब्ध नाही
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
उपलब्ध नाही
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
एड्स आतड्याची हालचाल, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
आरामदायी, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, ट्रॅमोर्स
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम
14
65.00 मि. ग्राम
15
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ
12
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
65.00 मिग्रॅ
5
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ
11
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
65.00 मिग्रॅ
3
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
उपलब्ध नाही
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी
9
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी
19
उपलब्ध नाही
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम
33
1.00 ग्रॅम
10
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
0.00 ग्रॅम
99+
ब्रँड्स
ब्रांड
गॅल्लीयानो
युन्नान
इतिहास
मूळ
इटली
चीन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
7 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
मध्यम
