होम
चहा आणि कॉफी


रिस्ट्रेटो किंवा काळा चहा


काळा चहा किंवा रिस्ट्रेटो


काय आहे

रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा   
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला   
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा   

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास   
आवश्यक नाही   

चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो   
कडू, बीटरस्वीट, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी   
गरम पाणी, लिंबू, साखर   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
2 मिनिटे   
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता   
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश   

रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही   
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार   

एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही   
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता   
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी   
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम   
14
47.00 मि. ग्राम   
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ   
12
47.00 मिग्रॅ   
11

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ   
11
47.00 मिग्रॅ   
10

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
कमी   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
300.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक   
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे   

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी   
2.00 किलोकॅलरी   
1

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी   
16
24.00 किलोकॅलरी   
19

स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी   
9
उपलब्ध नाही   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी   
19
80.00 किलोकॅलरी   
12

चरबी
8.00 ग्रॅम   
30
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम   
33
0.70 ग्रॅम   
8

प्रथिने
8.00 ग्रॅम   
12
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
गॅल्लीयानो   
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स   

इतिहास
  
  

मूळ
इटली   
चीन   

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही   
इ.स.पू. 2700   

लोकप्रियता
मध्यम   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफी प्रकार

कॉफी प्रकार

» अधिक कॉफी प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार