रंग
तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी, लाल
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
चव
मसालेदार, गोड
कडू, बीटरस्वीट, गोड
सर्विंग स्टाईल
थंड
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, गरम पाणी, बर्फ, साखर, चहा पाने
गरम पाणी, लिंबू, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे2 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
कैफीन प्रमाण
-47.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
77.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
-40.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
310.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ50.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-40.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
--
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
-70.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
-
कमी
सुरक्षित पातळी
-300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
-500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
-
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
साखर रहित
-2.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
-24.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
45.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
30.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-16.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
80.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
150.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
1.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
-0.70 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
2.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
-
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
थायलंड
चीन
मूळ कालावधी
-
इ.स.पू. 2700
लोकप्रियता
कमी ओळखले
प्रसिद्ध