1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
कडू, बीटरस्वीट
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.3 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
पचन सुधारते
आरोग्य सुधारते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ
अतिसार, पोटाच्या वेदना
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
274.00 मि. ग्राम90.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही90.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (12 floz)
274.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.4 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही170.00 मिग्रॅ
0
330
3.3.6 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही175.00 मिग्रॅ
0
415
3.4 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.4.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही90.00 मिग्रॅ
0
265
3.5.2 उंच (354 मिली)
274.00 मिग्रॅ170.00 मिग्रॅ
0
300
3.5.4 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही175.00 मिग्रॅ
0
320
3.6.1 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही225.00 मिग्रॅ
0
405
3.7 कॅफ्फेईने लेवल
3.7.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.7.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.8 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
30.00 किलोकॅलरी107.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही173.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही190.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही233.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही250.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही310.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
2.50 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
17.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
1.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, रेड आय कॉफी हाऊस, स्टारबक्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता