रंग
काळा, तापकीरसर काळा
गडद तपकिरी
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
अर्थीं, मेलोव, गोड
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नाही
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे1 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे4 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
एड्स आतड्याची हालचाल, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, रिफ्रेश
-
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, ट्रॅमोर्स
-
कैफीन प्रमाण
65.00 मि. ग्राम60.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
--
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
65.00 मिग्रॅ60.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
--
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
--
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
--
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
65.00 मिग्रॅ90.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
-80.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
-
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ140.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ350.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-90.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-110.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-90.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
40.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम22.90 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
युन्नान
लवाझा, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
चीन
स्पेन
मूळ कालावधी
7 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध