आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, विचार कौशल्य धार, मूड ताजेपणा
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
-
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अपचन, उलट्या होणे
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
लठ्ठपणा, पोटाच्या वेदना
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग