1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
बर्फमिश्रीत लाटे, लाटे मॅकिआतो, वॅनिला लाटे, चाय लाटे
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, साखर, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
2.2 रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, खाज, भयभीत भावना, मळमळणे
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम95.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
75.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
17.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
113.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
203.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
220.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
223.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
11.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
18.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
12.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
लिप्टन, नेसकॅफे, स्टारबक्स, तस्सीमो, ट्विनिंग्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
19 वे शतक
साधारण 15 व्या शतकात
5.3 लोकप्रियता