1 काय आहे
1.1 रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
हिरवा
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
मध, लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम58.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ58.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
80.00 मिग्रॅ58.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
मळमळणे, झोप न येणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
10.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
27.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
174.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
5.88 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
7278
4.10 प्रथिने
5.81 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
ग्रीन, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता