होम
चहा आणि कॉफी


जाई चहा विरुद्ध ब्लॅक आय कॉफी


ब्लॅक आय कॉफी विरुद्ध जाई चहा


काय आहे

रंग
गोल्डन ब्राऊन  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें  
-  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
अर्धा कप  

चव
बीटरस्वीट  
कडू, प्रखर एस्प्रेसो  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी  
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य  
-  

केसांची निगा
जलद केस वाढ  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम  
6
300.00 मि. ग्राम  
99+

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ  
6
125.00 मिग्रॅ  
31

उंच (12 floz)
25.00 मिग्रॅ  
3
300.00 मिग्रॅ  
33

ग्रान्दे (16 floz)
25.00 मिग्रॅ  
3
125.00 मिग्रॅ  
17

Venti (20 floz)
-  
370.00 मिग्रॅ  
30

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ  
4
95.00 मिग्रॅ  
25

उंच (354 मिली)
-  
300.00 मिग्रॅ  
34

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
300.00 मिग्रॅ  
37

Venti (591 मिली)
-  
395.00 मिग्रॅ  
20

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
एक्सट्रीम  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
15.00 किलोकॅलरी  
7

साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
17
35.00 किलोकॅलरी  
30

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
5.00 किलोकॅलरी  
2

संपूर्ण मिल्क
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
25.00 किलोकॅलरी  
11
65.00 किलोकॅलरी  
18

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.30 ग्रॅम  
36
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू  
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
इटली  

मूळ कालावधी
960 - 1127  
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार