रंग
गोल्डन ब्राऊन
गडद तपकिरी
प्रकार
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
बीटरस्वीट
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे1 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे4 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
-
रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य
-
केसांची निगा
जलद केस वाढ
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन
-
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम60.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
25.00 मिग्रॅ60.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
25.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
--
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ-
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-90.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
-80.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
-
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ140.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ350.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
16.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-90.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
--
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
25.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम22.90 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू
लवाझा, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
चीन
स्पेन
मूळ कालावधी
960 - 1127
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध