1 काय आहे
1.1 रंग
तापकीरसर काळा
हिरवा, फिकट हिरवा, पिवळा, पिवळसर हिरवा
1.2 प्रकार
काळा
जुंशून इन्झहें, होऊशन हुण्या, मेंग डिंग हुण्या, दा ये छिंग, हुआंग उग्र तंग
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
थोडे गरज असल्यास
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
गरम पाणी, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
एड्स आतड्याची हालचाल, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते व घशाचा कर्करोगाचा उपचार करते, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम33.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
40.00 मिग्रॅ33.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
40.00 मिग्रॅ33.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ200.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
हायपर ग्लयसिमीया, चिडचिड, कडक होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही4.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
9.90 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही6.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही21.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही9.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही26.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही26.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
9.90 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.90 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स
लिप्टन
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
618 - 907 अँजेलो
5.3 लोकप्रियता