आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा विरुद्ध सिलोन काळा चहा
काय आहे
रंग
तापकीरसर काळा
गोल्डन ब्राऊन, नारंगी
प्रकार
काळा
लव्हर'ज लीप, सिल्वाकांडी, बेव्हरली, सिलोन ऑरगॅनिक
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
चव
मालती फ्लेवर
मजबूत आणि रिच, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
गरम पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
2 मिनिटे
2
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
3 मिनिटे
3
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम
10
23.00 मि. ग्राम
3
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
40.00 मिग्रॅ
9
23.00 मिग्रॅ
2
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
40.00 मिग्रॅ
8
23.00 मिग्रॅ
1
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
साखर सह
9.90 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
चरबी
0.00 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
कार्बोहायड्रेट
9.90 ग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.90 ग्रॅम
30
उपलब्ध नाही
ब्रँड्स
ब्रांड
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स
बिगेलोव, ब्रूकलिन, लिप्टन, टीव्हॅली
इतिहास
मूळ
आयर्लंड
श्रीलंका
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
1867
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
