आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा vs सिलोन काळा चहा कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम
10
23.00 मि. ग्राम
3
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
40.00 मिग्रॅ
9
23.00 मिग्रॅ
2
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
40.00 मिग्रॅ
8
23.00 मिग्रॅ
1
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका
