1 काय आहे
1.1 रंग
हिरवा, पिवळसर हिरवा
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
साखर, पाणी
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
उपलब्ध नाही
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम80.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही10.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही27.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही90.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही107.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही154.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही171.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही174.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
उपलब्ध नाही5.88 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
1.20 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.20 ग्रॅम5.81 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता