होम
चहा आणि कॉफी


इंडियन ग्रीन टी किंवा रिस्ट्रेटो


रिस्ट्रेटो किंवा इंडियन ग्रीन टी


काय आहे

रंग
हिरवा, पिवळसर हिरवा  
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा  

प्रकार
ग्रीन, हर्बल  
एल'औटेनटिको, वॅनिला  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
थोडे गरज असल्यास  

चव
थोडे कडू  
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो  

सर्विंग स्टाईल
गरम, उबदार  
गरम  

ऍडिटिव्स
साखर, पाणी  
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर  
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस  
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम  
6
58.00 मि. ग्राम  
16

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ  
6
58.00 मिग्रॅ  
17

उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ  
5
75.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (16 floz)
30.00 मिग्रॅ  
4
170.00 मिग्रॅ  
23

Venti (20 floz)
45.00 मिग्रॅ  
4
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ  
4
58.00 मिग्रॅ  
14

उंच (354 मिली)
-  
75.00 मिग्रॅ  
10

ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
5
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (591 मिली)
-  
150.00 मिग्रॅ  
9

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे  
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
98.00 किलोकॅलरी  
25

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
115.00 किलोकॅलरी  
25

संपूर्ण मिल्क
-  
142.00 किलोकॅलरी  
32

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
159.00 किलोकॅलरी  
20

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
16.00 किलोकॅलरी  
9
161.00 किलोकॅलरी  
33

चरबी
0.00 ग्रॅम  
8.00 ग्रॅम  
32

कार्बोहायड्रेट
1.20 ग्रॅम  
13
14.00 ग्रॅम  
39

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
8.00 ग्रॅम  
12

ब्रँड्स

ब्रांड
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स  
गॅल्लीयानो  

इतिहास
  
  

मूळ
भारत  
इटली  

मूळ कालावधी
-  
ज्ञात नाही  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार