1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
थोडे गरज असल्यास
1.4 चव
थोडे कडू
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.9.1 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
उपलब्ध नाही58.00 मि. ग्राम
0
300
1.9 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
1.9.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही58.00 मिग्रॅ
0
265
3.1.1 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.2 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.4.2 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.6 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.6.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही58.00 मिग्रॅ
0
265
4.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
4.4.2 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
4.4.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
4.5 कॅफ्फेईने लेवल
4.5.1 सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
4.5.3 हानिकारक पातळी
120.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
4.7 कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, निद्रानाश, जिटर
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
5 कॅलरीज
5.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
5.2 साखर सह
0.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
6.2 स्किम्ड मिल्क
0.00 किलोकॅलरी98.00 किलोकॅलरी
0
173
6.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी115.00 किलोकॅलरी
0
190
6.6 संपूर्ण मिल्क
0.00 किलोकॅलरी142.00 किलोकॅलरी
0
233
6.8 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी159.00 किलोकॅलरी
0
470
6.10 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
134.00 किलोकॅलरी161.00 किलोकॅलरी
0
310
6.12 चरबी
5.95 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
6.14 कार्बोहायड्रेट
14.57 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0
7278
6.16 प्रथिने
5.89 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
3008
7 ब्रँड्स
7.1 ब्रांड
7.2 इतिहास
7.2.1 मूळ
7.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
7.3 लोकप्रियता