1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, फिकट तपकिरी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
1.2 प्रकार
लागू
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
चिंता, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
उपलब्ध नाही154.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही154.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही154.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
120.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, निद्रानाश, जिटर
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
0.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
0.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
134.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
5.95 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
14.57 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
5.89 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
उपलब्ध नाही
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
.17 व्या शतकामध्ये
5.3 लोकप्रियता