1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
हिरवा, फिकट हिरवा
1.2 प्रकार
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
ग्रीन
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
चहा पाने, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
श्वास घेण्यात मदत करते
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रिफ्रेश
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर
चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
धडधडणे
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
48.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही40.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
40.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही40.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
40.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, अस्वस्थता
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
2.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
85.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
102.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
84.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
101.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
150.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम4.70 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
24.00 ग्रॅम47.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.02 ग्रॅम24.50 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
बिगेलोव, लिप्टन, ऑरगॅनिक, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता