रंग
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
इन्स्टंट
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें
दूध सामग्री
पूर्ण कप
आवश्यक नाही
चव
चोकोलेटी, गोड
बीटरस्वीट
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
गरम पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे2 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य
केसांची निगा
-
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन
कैफीन प्रमाण
15.00 मि. ग्राम25.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
15.00 मिग्रॅ25.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
20.00 मिग्रॅ25.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
25.00 मिग्रॅ25.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
30.00 मिग्रॅ-
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
-25.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
160.00 मिग्रॅ-
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
20.00 मिग्रॅ-
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
30.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
कमी
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
15.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे
साखर रहित
56.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
43.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
80.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
80.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
180.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
180.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
200.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
16.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
50.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
14.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू
इतिहास
मूळ
मेक्सिको
चीन
मूळ कालावधी
2000 वर्षांपूर्वी
960 - 1127
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध