रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
-
दूध सामग्री
थोडे
अर्धा कप
चव
-
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
-
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
-
-
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
कैफीन प्रमाण
-300.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
110.00 मिग्रॅ125.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
140.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
280.00 मिग्रॅ125.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ370.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
280.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
180.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
280.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
-395.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
साखर रहित
-15.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
-35.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
60.00 किलोकॅलरी-
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-5.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
80.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-5.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
120.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.40 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
बरिस्ता, स्टारबक्स
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
-
इटली
मूळ कालावधी
-
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध