होम
चहा आणि कॉफी


गॅलॉ विरुद्ध आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा


आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा विरुद्ध गॅलॉ


काय आहे

रंग
बेईज, फिकट तपकिरी  
तापकीरसर काळा  

प्रकार
-  
काळा  

दूध सामग्री
3/4 कप  
थोडे गरज असल्यास  

चव
दुधाचा, गोड  
मालती फ्लेवर  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
साखर  
चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  
उदासीनता घालवते, तणाव आराम  

रोग प्रतिबंध
-  
हृदय रोग प्रतिबंधित करते  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे  
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस  
उच्च रक्तदाब, धडधडणे  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
95.00 मि. ग्राम  
27
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ  
27
40.00 मिग्रॅ  
12

उंच (12 floz)
80.00 मिग्रॅ  
15
50.00 मिग्रॅ  
9

ग्रान्दे (16 floz)
80.00 मिग्रॅ  
11
50.00 मिग्रॅ  
7

Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ  
16
70.00 मिग्रॅ  
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ  
25
40.00 मिग्रॅ  
11

उंच (354 मिली)
170.00 मिग्रॅ  
25
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
12
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश  

कॅलरीज

साखर रहित
80.00 किलोकॅलरी  
15
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
100.00 किलोकॅलरी  
99+
9.90 किलोकॅलरी  
12

स्किम्ड मिल्क
100.00 किलोकॅलरी  
26
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
60.00 किलोकॅलरी  
15
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
100.00 किलोकॅलरी  
25
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
150.00 किलोकॅलरी  
19
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
100.00 किलोकॅलरी  
25
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
4.32 ग्रॅम  
24
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
6.00 ग्रॅम  
26
9.90 ग्रॅम  
34

प्रथिने
4.34 ग्रॅम  
19
0.90 ग्रॅम  
31

ब्रँड्स

ब्रांड
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले  
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
पोर्तुगीज  
आयर्लंड  

मूळ कालावधी
19 वे शतक, साधारण 15 व्या शतकात  
18 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार