1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
1.3 दूध सामग्री
अर्धा कप
थोडे गरज असल्यास
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
श्वास घेण्यात मदत करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चक्कर
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अज्ञात, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
130.00 मि. ग्राम48.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
130.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
130.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
195.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
195.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही40.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
60.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
15.00 किलोकॅलरी85.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरी102.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
28.00 किलोकॅलरी84.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
60.00 किलोकॅलरी101.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
60.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
2.00 ग्रॅम24.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.20 ग्रॅम0.02 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
1879
5.3 लोकप्रियता